Mon tapis de course : Dans un premier temps, il faut choisir son tapis de course, puis il faut l'installer et finalement commencer les premiers entraînements avant de faire rapidement des progres. Pour ne rater aucune étape, découvrez mes conseils sur mon site : le guide du tapis de course.
Maigrir en douceur : retrouvez votre poids de forme en toute tranquilité : Maigrir en douceur vous propose des informations et astuces pour vous accompagner vers votre poids idéal. De l'alimentation au sport en passant par les méthodes douces et le bien être, retrouvez ici tous les moyens naturels pour mincir avec sérénité.
Formation pour maigrir sans frustrations : Entamer un régime peut s'avérer très frustrant et peu adapté à votre métabolisme car contraint ce dernier à se priver de ressources souvent essentielles. Faire régime c'est choquer votre organisme. Découvrez une autre méthode qui existe depuis des siècles : Manger sainement et équilibré. La Fine Bouffe vous guide pas à pas vers une conscientisation de la nourriture en vous faisant retrouver de bonnes habitudes tout en vous permettant de perdre du poids.