Notre santé dépend de notre comportement et de nos habitudes de vie. Développer une bonne hygiène de vie et notre bien-être est certainement essentiel pour vivre en bonne santé. Le blog médecine douce souhaite susciter une démarche proactive de la personne vis à vis de sa santé et ceci afin de contrôler sa manière de vivre et favoriser une bonne santé. En présentant et en informant sur les pratiques utilisées en médecine douce, alternative ou même parallèle, le blog souhaite informer mais aussi provoquer un premier réflexe de santé naturelle qui sera une source de qualité de vie. La démarche de médecine douce est bien entendu complémentaire à toute médecine conventionnelle et allopathique moderne. Face à nos maladies modernes que sont entre autres le stress et la fatigue, il semble aujourd’hui nécessaire de prendre des réflexes de relaxation et de méditation, que vous pouvez découvrir grâce à 4 vidéos gratuites pour méditer et se relaxer.
Un prétexte à explorer également les pratiques énergétiques comme le travail du reiki, de l’EFT (Emotional Freedom Technique) et les chakras. Enfin, le blog médecine douce est une occasion unique d’abuser de sa santé avec la découverte de pratique bien souvent millénaire comme la phytothérapie pour les plantes médicinales, mais aussi la médecine traditionnelle chinoise et l’acupuncture… Des disciplines qui offrent des pistes intéressantes pour s’occuper naturellement de notre bien-être quotidien, tout autant que des disciplines plus récentes telles que les pratiques de l’art-thérapie ou encore la florithérapie que le blog médecine douce vous propose de découvrir avec 4 vidéos gratuites pour votre bien-être. Médecine douce à découvrir sans aucune modération.