Méthode Gesta 10 jours – Le régime Gesta a été mis en place par une célèbre diététicienne qui travaille avec les plus grandes stars du cinéma, de la chanson…
Ce régime vous incite à purifier votre organisme, à le nettoyer en passant par une première phase ou vous mangerez très peu pendant 2 ou 3 jours. A ce moment là vous aurez par conséquent besoin de beaucoup de repos.
Par la suite, vous pourrez reprendre vos activités habituelles et commencer à manger plus et de nouveaux aliments comme par exemple de la viande blanche, du poisson…
La méthode Gesta 10 jours, vous permet de maigrir rapidement tout en ne mettant pas en danger votre santé et en évitant l’effet yoyo.
C’est souvent le problème de la plupart des régimes, les personnes qui font attention à leur poids sont tout d’abord heureux de maigrir, puis sont déçus par la suite parce qu’elles reprennent du poids.